WAS IST VIBE 35

Es ist das erste Workout, das Kickboxen, Krafttraining, Echtzeit-Tracking und einfache Ernährungsberatung in einem 35-minütigen Erlebnis vereint, das Sie überall durchführen können.

5 Runden. 35 Minuten. Geführt von der VIBE-App – jeder Schlag, jede Wiederholung, jeder Schweißtropfen wird gemessen und gewertet, sodass Sie Ihren Fortschritt tatsächlich sehen.

Dies ist nicht einfach nur ein weiteres Training. Es ist Verantwortung, Energie, Ernährung und Transformation – alles in einem.

DIE VIBE 35 Formel

35 Minuten

Jedes Training ist kurz, aber effektiv – nur 35 Minuten von Anfang bis Ende. In dieser Zeit absolvieren Sie strukturierte Trainingsrunden, die Ihre Leistung maximieren, Kalorien verbrennen und Kraft aufbauen, ohne sich stundenlang hinzuziehen. Es ist die perfekte Balance aus Intensität und Effizienz.

3 Tage pro Woche

Konstanz ist wichtiger als endlose Stunden im Fitnessstudio. Mit nur drei konzentrierten Trainingseinheiten pro Woche erzielen Sie echte Fortschritte und haben trotzdem noch Zeit für Arbeit, Familie und alles andere Wichtige. Ein nachhaltiger Rhythmus fordert Ihren Körper und hält Ihren Terminkalender frei.

Jederzeit und überall

Egal, wohin Sie das Leben führt – zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs – trainieren Sie, wann es Ihnen am besten passt. Dank flexiblem Zugriff und mobilen Trainingseinheiten ist Fitness nicht mehr von Ort und Zeit abhängig. Ihre Ergebnisse sind immer und überall erreichbar.



1: KICKboxen

Entfesseln Sie Kraft, Präzision und Intensität mit jedem Schlag und Tritt. VIBE 35 kombiniert Schlagtraining mit Cardio, um Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und in jeder Runde Stress abzubauen.

2: Kraft und Kondition

Körpergewicht, Widerstand und explosive Bewegungen stärken, stärken und befähigen. Entwickelt, um Sie über Ihre Komfortzonen hinauszutreiben und einen Körper zu formen, der auch unter Druck leistungsfähig ist.

3: Echtzeitdaten für optimale Ergebnisse

Mit der Uptivo-Herzfrequenzmessung wird jede Wiederholung, jeder Schlag und jede verbrauchte Kalorie gemessen. Der Fortschritt wird nicht erraten – er wird nachgewiesen, live und spielerisch dargestellt, um maximale Nachvollziehbarkeit zu gewährleisten.

4: Ernährung

Tanken Sie neue Energie. Einfache, nachhaltige Ernährungsrichtlinien sorgen dafür, dass Sie sich schneller erholen, mehr Fett verbrennen und Ihnen nie die Energie ausgeht – ohne die Auswahl der Lebensmittel zu kompliziert zu machen.

5: Verantwortlichkeit

Keine Solokämpfe mehr. Bestenlisten, Coach-Check-ins und eine Community, die dich motiviert, sorgen dafür, dass du konstant, motiviert und ergebnisorientiert bleibst.

6: Herausforderungen

Monatliche und saisonale Herausforderungen bringen Sie weiter, als Sie es für möglich gehalten hätten. Messen Sie sich, verfolgen Sie und feiern Sie Meilensteine, die kurzfristige Anstrengungen in langfristige Veränderungen Ihres Lebensstils verwandeln.

Persönlicher Unterricht

Trainieren Sie mit erfahrenen Trainern und der Energie der Community in einem Live-Studio-Setting.

Virtueller Unterricht

Streamen Sie hochintensive Sitzungen überall für flexible Workouts zu Hause.

Vibe App

Greifen Sie auf On-Demand-Kurse und Echtzeit-Tracking zu, um Ihren Fortschritt jederzeit zu messen.

Die Vorteile von Vibe 35

Trainieren Sie intelligenter, nicht härter mit Vibe 35

Bereit loszulegen?

Erleben Sie die erste Fusion aus Kickboxen, Krafttraining und Echtzeit-Tracking – jederzeit und überall